睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。
劫天運. 浮夢流年 1122萬字 30709人讀過 連載. 我從出生前就給人算計了，五陰俱全，天生招厲鬼，懂行的先生說我活不過七歲，死後是要給人養成血衣小鬼害人的。
[NOWnews今日新聞]今（22）日起進入19年才一次的「閏二月」，也就是說，農曆中有兩個二月，閏二月是3月22日至4月19日。 清水孟國際塔羅小孟老師指出，今年閏二月為癸卯兔年，在農曆中共有384天，民間相傳一年天數拉長，象徵長輩容易減壽，所以才有閏二月要幫父母添壽的習俗。 最常見的習俗就是已經結婚的女兒，在閏二月買豬腳麵線給娘家父母添壽，而豬腳也有過運去霉運的作用。...
農曆新年即將到來，命理專家 楊登嵙 指出，2024年歲次甲辰，為「木龍年」，五行中甲為木，而水生木，因此「水」、「木」元素是今年龍年的開運要素，黑色為「水」的代表色，可隨身攜帶黑豆召喚好運。 命理專家楊登嵙說，甲辰龍年可隨身攜帶「黑豆」3顆和8顆在身上，開運又招財。 （圖／楊登嵙提供）...
【3】假花不帶真情意! 有些人為了省事或追求美觀，會在客廳擺放一些假花或乾花。 這些花雖然看起來很漂亮，但是在風水上來說，卻是非常不好的。 因為假花或乾燥花都是沒有生命力的東西，它們不能為家中帶來陽氣和活力，反而會吸收家中的財氣和運氣。
公司名字測吉凶，應用周易八字，五格數理陰陽五行結合，公司測算名字，將字意和音律，融合到名字裏去，店鋪名字測試打分，通過數理規則進行排序，免費測公司吉凶發展、是否具有吉祥如意寓意。 公司名字，是公司招牌。 一成一敗，一盛一衰，惟靠，可守。
龍年看龍 不得不知的特色「觀龍點」 最近距香港僅一小時航程. 撰文：當代中國. 出版： 2024-01-21 10:00 更新：2024-01-21 10:00. 龍，對中國人來説是重要的文化象徵，2024龍年將至，讓我們一起穿梭大江南北，看看中國各地都有哪些帶「龍」字的特色景點吧!.
台灣時事 家裡有虎頭蜂窩詳盡懶人包 By benlau February 7, 2023 黃河流域在進入「小雪」後，天氣越來越冷，而且開始下雪；因為剛下雪，雪量並不多，所以才有「小雪」之稱。 在臺灣，這個節氣的氣候會變得比較寒冷，但不會下雪，而高山上也還不至於冷到下雪。 進入這個節氣後，比較明顯的特徵是東北季風越來越強，有些地方因受到地形的影響，風勢較一般平地來得強烈，如新竹的九降風、恆春半島的落山風等，都是非常著名的東北季風喔! 進入這個節氣後，冬天的味道會越來越濃郁，而且也不再有雷電交加的豪雨。 因為這個節令是聽不到雷聲的，如果在入冬後還聽到雷聲的話，表示天候異常，那可就要提高警覺了。
怎麼樣才能睡著
